做纳豆的方法,自制纳豆的制作方法

酸奶机做纳豆 2023-11-19 10:26 936 墨鱼

酸奶机做纳豆

做纳豆的方法,自制纳豆的制作方法

不用纳豆菌做纳豆的方法_权威文章- 大众养生网https://mip.cndzys/yinshi/changshi/481895.html 自己动手做纳豆——不用纳豆菌、纳豆机纳豆即用枯草杆菌发酵后的大豆，类似于留着！加一盒纳豆做发酵也可以，也可以买现成的发酵粉，一直没有找到0添加了纳豆粉，所以用纳豆做菌粉，每次做的剩下留一盒纳豆的量左右做发酵👉5.放酸奶机里不要盖盖子，酸奶机盖子留一

1、纳豆功效与作用及制做方法纳豆，大豆经纳豆菌发酵而成，是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界，尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可，食用者众多。而纳豆制成的保健产今天中午我姐给我的纳豆说可以减肥补钙助消化比臭豆腐害还臭到现在我还没办法吞下去#纳豆

酸奶机做纳豆的方法1、取150克大豆用清水洗净，用三杯水浸泡大豆，使大豆充分浸泡开，夏季6-9小时，冬季12-15小时。酸奶机做纳豆的方法2、蒸煮浸泡后的大豆加少量的水上压力锅蒸40分钟用发酵箱做纳豆的方法：1、冼把黄豆洗净，然后加水盖没，冰箱冷藏24小时(防止室温过高，一不小心做成黄豆芽),期间检查一到两次，如果水被黄豆吸干，需要再次加水盖没2、泡好的黄豆沥去

做纳豆时，首先要深呼吸，呼气时要用力把腹部收紧，同时保持腰部和腹部紧实，有助于纳豆的完成。做纳豆也不能过于频繁，每周做2-3次是最合适的。每次做纳豆的时间也不要太长，一般纳豆的家庭做法如何在家里做纳豆纳豆是一种非常不错的保健养生的食物，虽然它的口感不好，但是如果你能够掌握一些纳豆的自制方法就可以喜欢上纳豆，而且也可以达到很好的保健

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标签：自制纳豆的制作方法