情绪背后本质是什么,情绪背后的7种心理需求

每一个情绪的背后都有一个 2023-12-29 10:03 640 墨鱼

每一个情绪的背后都有一个

情绪背后本质是什么,情绪背后的7种心理需求

情绪的本质是我们内心真实的需求或需要。比如，我们失去在乎的东西时便会悲伤，悲伤的本质是因为我们不想被失去，所以才会悲伤，我们的需要是：不失去。而愤怒，代情绪的本质就是身体中的能量，当我们愤怒、委屈或者悲伤时。能量堵在身体里，必然会产生难受的感觉。美国纽约大学医学教授约翰·萨诺历时二十多年的研究成果也印证这一观点：95%的

情绪与烦恼不同，情绪是一颗石子自然荡出的波纹，烦恼是因为波纹产生了不舒服的感觉。所以情绪的背后究竟是什么呢？实质是自然，是空无。波浪最终会散去，归于平静，可是波浪给人内心带情绪的本质是什么？科学已经验证了我们的宇宙中有三种形态的存在：ü 可感知，可见的，叫做“物质”。ü

“人的一切愤怒，本质上都是对自己无能的痛苦。”谁都不愿意承认自己是无能的，所以我们也不喜欢愤怒的情绪，认为愤怒会暴露我们的低情商和无能。事实上，愤怒是一种可以增添力量的情它的结果，就是情绪。情绪是一种很古老的大脑对外部事物的一种反馈机制。快乐，悲伤，愤怒，这些东西

其实背后就是孩子没有满足父母的需求。因此需求一旦被满足，就会产生愉悦的情绪。而如果一种你绷了很久的需求或者说你经历周期比较长，突然间居然被满足了，这种感觉就是爽。这种体（4）生理变化：情绪发生时候的生理变化是全然天生的，人类的本能。比如，紧张时候会血压升高、心跳加快、

第一，我们每天都有情绪，每时每刻都被情绪包围，但是我们对于情绪产生的机制可能并不了解。第二，情绪的本质是对刺激的反应，准确地说是对感受的反应。感觉、感受、观念、情绪这一情绪和烦恼不同，情绪是一颗石子自然荡出的波纹，而烦恼是因为波纹产生了不舒服的感觉，所以，情绪的背后究竟是什么？实质是自然，是空无。【约三性第三】狮子情有，

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