老年人适不适合喝酸奶,老年人每天喝多少酸奶

老人可以吃酸奶吗 2023-11-29 09:33 441 墨鱼

老人可以吃酸奶吗

老年人适不适合喝酸奶,老年人每天喝多少酸奶

╯＾╰ 乳糖不耐受的老年人更适合喝酸奶。酸奶含有多种有益细菌和益生元，因此可以改善肠道菌群。老年糖尿病患者不建议喝含蔗糖的酸奶，胃肠功能弱的老年人也可能因大量饮用酸奶而出综合下来是我认为光明如实纯净发酵乳是市面上最适合父母，老年人食用的酸奶了。

老年人喝酸奶比较好。酸奶是一种牛奶发酵后的制品，通常是以牛奶为原料，然后经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，牛奶在发酵成酸奶的过程中，通常会将奶中的少量糖分以及蛋白质病情分析：你好老年人是非常适合喝酸奶。指导意见：酸奶不但有丰富的钙质而且富含有益生菌，可以促进，

＋▽＋老人是适合喝酸奶的，因为酸奶呈酸性，促进消化易于吸收。活乳酸杆菌在肠道中具有抑制腐败菌生长的作用，如果消化功能不好的人喝牛奶，可能会引起腹胀或排气过多，肠道手术后的患者也不适合喝牛奶。

综上所述，建议大家还是喝酸奶，因为中老年朋友的肠胃功能，一般来说正在慢慢的退化，而且这些人群中往往还有一些人是对乳糖不耐受的，一旦喝了纯奶之后就非常容易出现腹泻的情况发生。如果老人喝酸奶后出现腹痛、腹泻，甚至有严重者还出现哮喘、鼻炎、荨麻疹的症状，那么就是不适合喝牛奶和酸奶。2、消化道溃疡对于有消化道溃疡的老人来说，酸奶会刺激胃肠黏膜分泌出

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：老年人每天喝多少酸奶