上半身长肉下半身不长肉,上身胖下半身瘦怎么回事

上半身长肉下半身不长肉,上身胖下半身瘦怎么回事

首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文为啥上半身不长肉感觉上半身长肉对我而言好难，怎么吃都不长已经140斤了，肉全在腿上发布于上身胖下身瘦，这主要是跟个人的体质有关，很大一部分也是遗传因素导致的，还有一方面就是后天的生活习惯形成体内脂肪分布不均匀，例如长时间的久坐会造成腰部和腹

●▽● 就是肚子大了，其他都没变化，肚子尖，大家猜的都是说男孩。怀孕期间都是注重控糖控脂，吃高蛋白的，比如鸡蛋牛奶虾，猪瘦肉、各种鱼和牛肉、蔬菜，水果尽量以低糖为主。尽量吃黑米饭，不因为肚子里有宝宝，所以下半身幅度大的动作都不适合。适合的运动有散步，上半身运动可以加哑铃，或者双臂

腰臀比或腰腿比越大，通常说明上半身脂肪堆积多，也被叫做中心性肥胖、腹部肥胖等[21,22,23,24];腰臀比或腰腿比越小，通常说明下半身脂肪堆积多。这两类都是脂肪，但它们存在很大差别。可以带宝宝去检查一下吧，如果宝宝的身体不协调的话，也要去做一下体检。

˙＾˙ 大部分重量来自上半身上下比例完全不协调瘦弱的下半身无法支撑庞大的上半身▼ 金焕南原本是一个瘦弱的青年婚后发福才开始健身为了让自己的肌肉变大他加强自己的训练强度一为什么长肉只长下半身，上半身却不长？女，19岁) 陈超医生你好，很高兴为你解答陈超医生腿粗，下肢肥胖，是因为身体摄入营养不均衡导致身体不匀称好，建议你平时要平衡膳食，通俗地讲就是食物多样化

上半身不长肉，只有下半身长肉有可能是因为吃完饭之后，不运动，长期久坐导致的。意见建议：您的这个情况可以进行适当的体育锻炼，不挑食，多吃蔬菜和水果，是可以逐步的改善的。祝2.然后就是合理的作息，一定要尽量保持不超过11点的睡眠。。我想说我高一高二晚自习9:20下课，由