测量腰围和臀围的方法,胸围腰围臀围尺寸表格

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4️⃣人体测量部位与方法1.头围：眉间点上方绕过枕后点测量的最大水平周长。2. 肩宽：左肩点开始沿着颈椎的最突出处到右肩点的这段弧线距离。3. 胸围：用软尺经腰围、臀围可以使用软尺、皮尺等进行测量。腰围通常是沿腰部最细处测量一周，臀围是沿臀部最丰满处测量一

臀围测量：测量完腰围后，将软尺下放进行臀围侧量。是通过测量臀围的最大周径而得到。计算腰臀围比值：腰围和臀围的比值是判断脂肪分布的指标，具体计算方法如下。腰臀围比值=一、腰围的测量方法1.准备工具软尺或卷尺。2.找到腰部的位置用手指在腰部的位置上按压，等到感觉到腰部细的地方，这个位置就是腰部的位置。3.测量腰围将软尺或卷尺贴紧皮肤，环绕腰

① 腰围：腰部最细的位置，如果不好找的话找到手肘对应的位置开始量一圈；② 臀围：要自然站直，双腿下腰围： 平时系腰带位置，将软尺贴身测量一圈(低腰裤量下腰围) 臀围：双腿靠拢站直，将软尺经臀部最高点水平测量一圈大腿围： 将软尺贴身绕大腿最粗处一圈小腿围： 将软尺贴身绕小

ˇ０ˇ (1)H型：胸围≈腰围≈臀围(2)A型：肩宽≤臀围的一半(3)T形：肩宽>臀围的一半(4)X型：臀围的一半≥胸围，腰围小于胸围图片来源https://i.pinimg/ 3、计算腿身比腿长=身高-坐高腰围：在最下肋骨和上髂嵴中间处的躯干水平围长。一般在zui细的地方腹围：测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下2指的地方。臀围：经臀峰点水平位置处体围周长我们穿衣搭配的