四岁孩子一天喝多少酸奶合适,儿童一天喝几克酸奶最好

娃娃每天能吃几瓶酸奶 2023-11-14 14:40 571 墨鱼

娃娃每天能吃几瓶酸奶

四岁孩子一天喝多少酸奶合适,儿童一天喝几克酸奶最好

保守估计2500瓶(目前女儿还在喝奶粉，偶尔纯牛奶)岁以内，母乳是宝宝的主食，如有需要，可以辅以配方奶粉。一岁以上，酸奶可以作为宝宝的辅食食用，但每天两小杯即可(100-200毫升),多了会影响胃肠道内的正常吴涵瑶_oGml 20

一、四岁孩子一天喝多少酸奶合适呢

不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。一天一杯就差不多了。对于4岁的幼儿，每天喝150毫升的酸奶就足够了，只要不超过200毫升都是正常的。其实，酸奶和母乳也是有很相似的地方的，比如易消化，所以酸奶特别适合消化不良的幼儿。我推荐的好物

二、四岁孩子一天喝多少酸奶合适呀

强调一点：如果不同牛奶中的蛋白质含量，每100ml相差1g,再假设孩子一天喝500ml奶，那么，一天蛋白质的摄入量就会相差5g,占1~3岁儿童每日推荐摄入量(RNI)的五分之一；3~6岁儿童的六分之一，小孩子通常一天喝一杯酸奶就可以。小孩子喝太多酸奶通常会导致蛀牙，要适量饮用。因为酸奶中的乳酸菌容易