饭后喝咖啡或喝茶确实会影响铁质的吸收,里面的单宁酸会影响铁质的吸收,因此应该间隔2小时后再饮用,比较不会影响。 5、苹果放久了会氧化、变黑,因此含有丰富的铁质 苹果放久了会变黑...
01-08 292
苹果煮水脾胃虚弱能喝吗 |
苹果放了2个月还能吃吗,苹果放久了吃了会中毒吗
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