第二,把情绪表达出来。当我们处于负面情绪时,如果能够把自己的感受表达出来,它在一定程度上也能缓解我...
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调整心态控制情绪的方法 |
如何自我调节情绪,不顺心时怎么调整自己
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标签: 不顺心时怎么调整自己
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好气哦,pdd1块钱都可以包邮,我寄快递12块起,退货都退不起;出闲置快递小哥赚得比我多! 扒拉很久,对比了很多,终于找到这个优惠寄快递的方法!
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