科比二段式投篮教学,科比转身后仰跳投教学

科比投篮姿势教学视频 2024-01-06 09:49 861 墨鱼

科比投篮姿势教学视频

科比二段式投篮教学,科比转身后仰跳投教学

后者有一个要注意的隐患。就是衔接段上一些替补的球员拦不住对面火力，因为对面的替补有投的，有能够我们都知道乔丹和科比属于跳投也就是常说的二段式投篮，库里属于推投也就是一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有非常高的相似性，这里说的相似性仅仅指以库里式投篮方式为代表的一

＞＾＜这里我们不做过多的争执，只需要看下乔丹，科比等二段式跳投顶级巨星他们是如何做的就会明白，在练习投篮过程中，最高效的练习方法就是：尽最大可能的复制巨星的动作，言外之意就是复制成二段式三分跳投慢动作来啦南湘桃花扇3289粉丝· 451个视频关注接下来播放自动播放02:05 在学习委员眼皮底下开小差，究竟会发生什么？小品一家人245万次播放· 15.8万次点赞

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一段式投篮“跳”“投”同步，属于“借力”投篮。动作没有明显停顿，出手速度快，并且腿部力量传导流畅，投篮轻松省力，非常适合远距离投篮。坏处是出手点低，更容易被干扰二段式投篮的第一个阶段，是把球举到头部附近高度，手肘摆好投篮姿势。仔细观察，从二段式投篮的代表科比的片段我们可以看到，此时科比三个核心关节此时形成了三个弯曲的夹角。第一个

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标签：科比转身后仰跳投教学